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薄毛が気になる人のための基礎知識

薄毛の原因や予防方法など、薄毛にならないために、必要な基礎知識についてお伝えします。

 

薄毛が気になる人のための基礎知識記事一覧

 

髪の毛が薄くなるという悩みは、男性に多いイメージがありますが、実は、女性で悩んでいる人も、たくさんいらっしゃいます。女性の主な悩みとしては、髪の毛のボリュームダウンや抜け毛、髪の毛が細くなってきたなどが、あります。そこで、髪の毛が薄くなる原因について、考えてみましょう。代表的な原因として、下記の理由が考えられます。女性の髪が薄くなる主な原因バランスの悪い食事睡眠不足と不規則な生活ストレス紫外線冷え...

 
 

薄毛での悩みは、男性がほとんどだと思っていらっしゃる方が、いらっしゃるかもしれませんが、女性で悩んでいる方も、たくさんいらっしゃいます。しかし、一般的には、薄毛の悩みは男性という考えがあるためか、悩んでいることを言いにくく、より悩みが深刻になることもあります。薄毛の症状も、男性が部分的であるのに対し、女性の場合は、全体的に、だんだん髪の毛のボリュームが減り、髪の毛が細くなったり、コシがなくなるなど...

 
 

女性の薄毛は、毎日のちょっとした工夫で、十分予防することが可能です。そこで、髪の毛が薄くならないための予防法として、次の3つのことに、気を配ると良いでしょう。薄毛予防の3つのポイント血行を良好にする髪の毛に必要な栄養を十分摂取する毛穴の汚れや余分な皮脂を取り除くこういったことを中心に、日頃のヘアケアをすれば、薄毛の予防効果が、十分期待できます。血行をよくするそこで、まず血行を良くするためには、マッ...

 
 

薄毛と遺伝には、関連性があるという研究もあれば、関係ないという意見もあり、現状は、どちらともいえない状況です。遺伝が関係するという考え方ドイツでの研究によると、男性ホルモンの一種であるX染色体に含まれる、アンドロゲンに変異があった場合に、薄毛になると考えられています。そして、X染色体は、母親から受け継がれる遺伝子であるため、母方の家系が薄毛であれば、髪の毛が薄くなる可能性が、高くなるということにな...

 
 

最近は、禁煙ブームにもかかわらず、女性の喫煙者は増加傾向にあります。タバコは、健康を害してしまうことはもちろん、髪の毛にとっても、悪影響を与えるので、薄毛を気にしている人は、出来る限り禁煙をすることを、お勧めします。ニコチンが髪に与える影響薄毛の原因の1つとして、タバコに含まれるニコチンが原因であると、考えられています。ニコチンは、主に次の症状を、引き起こします。脈拍を高める血圧の上昇血管の収縮ニ...

 
 

髪の毛をとかした後に、髪の毛がたくさん抜けていると、気になりますよね。しかし、1日に、平均50本〜100本は、抜けると言われており、この程度の抜け毛であれば、髪の毛が薄くなることもないので、心配はいりません。もし、それ以上に髪の毛が抜けていると感じる人は、次のことに気を配ってみると、改善される可能性が高くなります。抜け毛の主な原因男性ホルモンストレス睡眠食事飲酒喫煙加齢妊娠冷え性まず、男性ホルモン...

 
 

女性は、男性に比べ、パーマやカラーリングなど、綺麗になるために行っていることが、かえって、髪の毛を酷使することになっている恐れが、あります。こういった髪の毛に、ダメージをあたえる頻度を減らすだけでも、髪の毛の状態は、改善されていくことでしょう。髪の毛を増やしたい人はそして、髪の毛を増やす方法として、抜け毛を予防するのも1つの方法です。抜け毛を減らしたいと考えている場合は、頭皮の健康を保つことが不可...

 
 

髪の毛が大量に抜ける主な原因としては、次のことが考えられます。季節によるもの病気食事と栄養ストレスや生活習慣産後髪の毛の抜ける原因と対策季節によるものまず、1年をとおして、髪の毛が最も抜けやすいのは秋になります。これは、夏の間、紫外線によるダメージを受けたり、汗をかくことで、頭皮環境が悪化するなどです。病気によるものそして、病気による抜け毛は、命にかかわる場合もあるので、注意が必要です。髪の毛が抜...

 
 

頭皮環境を整えるための1つの方法として、正しいシャンプーをするということが、あげられます。この方法であれば、自宅で簡単にでき、しかも毎日のことなので、効果が現れやすくなっています。シャンプーの選び方については、また別のページで解説しているのでご覧ください。参照ページ : 「シャンプーに気を配ろう」正しいシャンプーの方法シャンプーを泡立たせるまず、シャンプーは手の平で泡立てます。シャンプーを泡立てな...

 
 

近年、薄毛に悩んでいるのは、高齢の女性だけでなく、若い女性にも、たくさんいらっしゃいます。こういった、10代や20代などの老化が原因とは考えられない年代の薄毛を、若年性脱毛症といい、主に、下記のことが考えられます。過剰なダイエット間違ったヘアケアパーマやヘアカラー血行不良スタイリング剤若年性脱毛症の主な原因まず、過剰なダイエットによる極端な食事制限は、健康を保つために必要な栄養が不十分になり、当然...

 
 

薄毛の男性の場合、坊主にしたり、ソフトモヒカンなど、薄毛を活かした髪型がありますが、女性には、相当勇気がいりますよね。そこで、女性の薄毛の人に、お勧めの髪型をお伝えします。薄毛が目立たない髪型日ごとに分け目を変えるまず、薄毛で悩んでいる人は、分け目をいつも同じところにしないことです。髪の毛の分け目を、いつも同じ部分にしていると、どうしてもその部分が、薄くなってしまいます。ですから、分け目を右にした...

 

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